Julia Úbeda

Curso de escritura: Lazos Personales (grabaciones)

Relaciones...¿Qué dicen de ti y qué puedes aprender de ellas? Las relaciones de nuestra vida - ya sea familiares, íntimas, amistades, laborales - nos espejean y dicen más de nosotrxs de lo que podemos imaginar. Reflexionar acerca de las relaciones en nuestra vida, tiene un gran potencial para nuestro crecimiento y evolución ya que nos muestran nuestros puntos ciegos. En este curso de escritura, utilizamos la escritura como herramienta de autoconocimiento para observar las relaciones de nuestra vida , tanto las pasadas como las presentes. Iré compartiendo de manera estructurada los ejercicios que más me han ayudado en los últimos años para aprender de las dinámicas y roles que solía adoptar. ✍🏽 Algunos temas que iremos trabajando: Negociables / no-negociables Valores Dinámicas en relación Seguridad y confianza Conexión contigo Inspiración vs. comparación Quiebres y sus lecciones ✍🏽 Formato del curso 3 sesiones de 2 horas cada una. Cada sesión está dividida en bloques Diversos ejercicios: desde preguntas concretas, hacer gráficos o listas hasta ejercicios de visualización y preguntas para profundizar. Explicaciones teóricas de los conceptos presentados Momentos para compartir, si así se desea ✍🏽 Fechas y horas ( España península) Sábado 22 de junio 18:00 Miércoles 26 de junio 19:00 Domingo 30 de junio 18:00 ✍🏽 Material Recomiendo escribir los ejercicios a mano; es una buena manera de empezar a bajar la energía de la mente al cuerpo. Escoged vuestros bolígrafos favoritos. También recomiendo que tengáis dos o tres colores diferentes a mano para algunos de los ejercicios😊

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