Eudoxie Sallaz

Constitution de naissance

Lors de cette séance d'1h00, nous déterminons ensemble votre constitution de naissance également appelée "profil ayurvédique". C'est une invitation à mieux vous connaître à travers la médecine ancestrale indienne : l'ayurvéda. Je vous pose une série de questions sur vos caractéristiques physiques, physiologiques et psychologiques. La détermination de votre profil vous permet de connaître la proportion des éléments (éther, air, feu, eau, terre) qui vous constituent. Vous repartez de cette séance avec des conseils qui vous permettrons d'adapter votre hygiène de vie à vos besoins spécifiques. En visio ou à domicile (Paris et Haute-Savoie) Tarif : 65 € payable en espèces, par chèque, par virement bancaire, ou par virement sur l' application sécurisée Lydia.

Conseils en hygiène de vie

Lors de cette séance d'1h00, vous obtenez des conseils sur-mesure pour optimiser votre hygiène de vie au quotidien. Cette séance est adaptée si vous souffrez : - d'hyperactivité mentale - de surmenage - de stress - de troubles digestifs - de douleurs chroniques Déroulement de la séance : - Nous commençons par un état des lieux de vos déséquilibres - Je vous pose une série de questions sur vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil ainsi que votre activité physique - Je vous remet des conseils personnalisés pour booster votre vitalité et vous permettre d'aller vers plus de sérénité. Selon vos problématiques, des séances de suivi d'une durée d'1h00 pourront vous être proposées pour vous permettre : - d'ancrer vos nouvelles habitudes sur le long terme - capitaliser sur vos succès - booster votre motivation 65 € payable en espèces, par chèque, par virement bancaire, ou par virement sur l' application sécurisée Lydia

Bilan de santé

Lors de cette séance de 2h00 : 1 - Nous déterminons ensemble votre constitution de naissance également appelée "profil ayurvédique" (1h00) C'est une invitation à mieux vous connaître à travers la médecine ancestrale indienne : l'ayurvéda. Je vous pose une série de questions sur vos caractéristiques physiques, physiologiques et psychologiques. La détermination de votre profil vous permet de connaître la proportion des éléments (éther, air, feu, eau, terre) qui vous constituent 2- Nous établissons un plan d'action concret pour remédier à vos déséquilibres actuels (1h00) : Vous obtenez des conseils sur-mesure pour optimiser votre hygiène de vie au quotidien et remédier à vos problématiques. - Nous faisons un état des lieux de vos déséquilibres - Je vous pose une série de questions sur vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil ainsi que votre activité physique - Je vous remet des conseils personnalisés pour booster votre vitalité et vous permettre d'aller vers plus de sérénité. Cette séance est particulièrement adaptée si vous souffrez : - d'hyperactivité mentale - de surmenage - de stress - de troubles digestifs - de douleurs chroniques Selon vos problématiques, des séances de suivi d'une durée d'1h00 pourront vous être proposées pour vous permettre : - d'ancrer vos nouvelles habitudes sur le long terme - capitaliser sur vos succès - booster votre motivation Tarif : 120 € payable en espèces, par chèque, par virement bancaire, ou par virement sur l' application sécurisée Lydia En visio ou à domicile (Paris et Haute-Savoie)

Pack de 10 séances de coaching

Il s’agit d’un suivi hebdomadaire sur 3 mois (1h00/semaine) Tarif : 600€ payable en plusieurs fois en espèces, par chèque, par virement bancaire, ou par virement sur l' application sécurisée Lydia. Cet accompagnement est adapté si vous souhaitez être épaulé.e.s sur une problématique de fond ou sur un déséquilibre installé depuis longtemps. Voici des exemples de thématiques : - Retrouver de l’appétence au travail - Entamer une reconversion professionnelle - Renforcer votre confiance et votre motivation - Apprendre à mieux gérer votre stress - Booster votre énergie vitale - Aller vers plus de sérénité - Mettre en place une hygiène de vie adaptée à vos besoins sur le long terme Les bénéfices d'un accompagnement régulier sur trois mois : - Maintenir votre motivation sur la durée - Lever vos points de blocage - Capitaliser sur vos succès - Ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques à votre bien-être sur le long terme

Coaching "Coup de boost" (1h30)

Il s'agit d'une séance ponctuelle d'1h30. Tarif : 100 € payable en espèces, par chèque, par virement bancaire, ou par virement sur l' application sécurisée Lydia. Cet accompagnement est adapté si vous souhaitez être épaulé.e.s sur une une problématique passagère telle que : - la gestion de vos priorités du moment - l’optimisation de votre temps de travail - la prise d’une décision - un conflit relationnel Les bénéfices d'une séance de Coaching "Coup de boost" : - Débloquer un problème spécifique - Agir sur une situation ponctuelle - Ne nécessite pas d'engagement sur le long terme