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Choisir sa doula en adéquation avec ces besoins et ces valeurs pour pouvoir être accompagner dans ce cheminement n'est pas anodin, afin de faire connaissance et de voir, ensemble quelles sont vos besoins et vos attentes, Je vous offre un appel découverte de 30 minutes.

Tu as envie de reprendre le pouvoir ? Appel découverte !

Envie d'être actrice de ton bien-être tout en passant un agréable moment entre copine ! 
Découvre comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité  et explore différentes thématiques ! 

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Mes must have pour un été en toute sérénité !

 Must have  pour accompagner les émotions et les maux du quotidien de tes enfants !

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Un moment hors du temps ! 
Bercements, enveloppements, serrage de bassin, massage détente des mains aux huiles essentielles

Massage bien-être pour les femmes !

Enveloppée et contenue dans le châle rebozo, une détente en profondeur de l'ensemble de votre corps opère.
Bercements, enveloppements, méditation, massage aroma détente des mains ( adapté aux femmes enceintes)

Massage pour les femmes enceintes !

Un temps pour vous, pour vous connecter à vos ressentis, à vos sensations, à vos émotions et tout simplement à vous à votre corps et votre cœur. Un massage de fermeture tout en douceur pour vous accompagner pendant cette période !
Votre bébé est le bienvenue pendant le massage. 
Durée de la prestation : 1h30

Massage pour un post-partum tout doux !

Rendez vous personnalisé pour préparer votre accouchement.
Chaque rendez-vous est personnalisé et adapté selon vos questionnements et les thèmes que vous souhaitez évoquer. Lors de ces rencontres, je vous offre un espace d’écoute et de soutien afin de vous accompagner sur votre chemin vers la parentalité. 

Durée de la prestation 2 heures

Accompagnement pour une maternité éclairée !

célébrer la venue de votre bébé et votre famille ! 

Un rituel symbolique pour accueillir et honorer votre bébé et vous également en tant que parents !
Un moment suspendu hors du temps, un instant de partage et de connexion.

Accueillir votre bébé au sein de votre famille tout en douceur !

Accueillir votre bébé 
Le bain enveloppé permet de libérer et apaiser les tensions, retrouver les sensations in utéro. 
Un espace chaleureux et sécurisant où votre nouveau né pourra déposer en confiance ces émotions. 

Premier bain de votre bébé en toute sérénité !

Et si dans notre vie a 100 à l’heure, nous marquons un temps d’arrêt pendant une heure pour vivre un moment unique, un moment de bien-être absolu, un moment hors du temps !!

Se faire masser contribue à inhiber l’hormone du stress appelé cortisol, et permet la production d’endorphine et de sérotonine, l’hormone du bien-être ! 

Le massage va alors procurer des bienfaits à la fois physique et psychologique !

Je vous propose un massage relaxant et enveloppant, dans le but de vous détendre, vous relaxer, vous aider à lâcher prise. 

Bercements & enveloppements, massage des mains aux huiles essentielles, serrage de bassin

Durée de la prestation : 01 heure

Massage bien-être au feminin

Rendez-vous personnalisé pour préparer votre accouchement. 
Préconception- PMA-  Grossesse- Post-partum

Chaque rendez-vous est personnalisé et adapté selon vos questionnements et les thèmes que vous souhaitez évoquer. Lors de ces rencontres, je vous offre un espace d’écoute et de soutien afin de vous accompagner sur votre chemin vers la parentalité. 

Accompagnement à la naissance

Entre votre quotidien, les préparatifs liés à la naissance de votre bébé, prendre soin des aînés, et les désagréments liés à la grossesse, pourquoi ne pas prendre un moment pour vous !

Le massage prénatal est une pratique douce et bien-être spécialement conçue pour les femmes enceintes. Il offre de nombreux bienfaits physiques et émotionnels tout au long de cette période spéciale.

Le massage va permettre de  détendre , soulager les douleurs et les tensions, ainsi que réduire le stress et l'anxiété. 

C'est un moment privilégié pour la future maman de se connecter avec son bébé et de prendre soin d'elle-même.

Le massage prénatal est une véritable pause dans le tourbillon de la grossesse, offrant une détente profonde et une expérience apaisante pour le corps et l'esprit.

Temps de reliance avec une méditation guidée pour se connecter à votre bébé, bercements & enveloppement, massage des mains et du dos à l'huile chaude.
Durée de la prestation prévoir 01h30

Massage prénatal rebozo

Le massage postnatal une expérience apaisante pour les nouvelles mamans.Un massage postnatal est un moment précieux pour les mamans, leur permettant de se reconnecter à elles-mêmes, de se détendre et de prendre soin de leur corps. C'est une parenthèse bien méritée dans la période intense de la maternité.

 Bercement & enveloppements. Massage des mains et du dos à l'huile végétale chaude et aux huiles essentielles compatible allaitement. 
Durée de la prestation prévoir 1h30

Massage postnatal rebozo

Le bain enveloppé consiste à baigner votre bébé enveloppé dans un lange, lui permettant ainsi de retrouver ces repères et les sensations connues dans votre ventre, il se sent comme dans un cocon, celui lui apporte également réconfort et sécurité. 

En enveloppant votre bébé  vous allez donc recréer les mêmes conditions intra-utérine. Instinctivement votre bébé va se mettre en position fœtale  rassemblant ainsi ses jambes et ses mains. 
Votre bébé est enveloppé dans un lange, par vos soins et vos mains le bercent doucement lui permettant d’être dans un cocon chaleureux et contenant, de libérer et apaiser les tensions, et de retrouver les sensations in utéro.

Un peau à peau vous sera proposé après le bain si vous le souhaitez.

Dans l'idéal, le bain enveloppé est à réaliser dans les premières semaines suivant la naissance.

Durée de la prestation 1h00 

Bain enveloppé

Soin inspiré du rituel ancestral mexicain à destination des femmes offert traditionnellement après l’accouchement en Amérique centrale.  Un rite de passage pour marquer, honorer une étape, un moment de votre vie  le clôturer, faire place au renouveau. (Accouchement, deuil, ménopause, séparation ….)

 Ce soin permet de se recentrer, de fermer une page pour en ouvrir une autre. Un passage d’un état à un autre aussi bien au niveau physique, émotionnel , et énergétique.

Rituel réalise par deux praticiennes, durée de la prestation 2h30

Soin rituel rebozo

Votre enfant vient de naître au monde, d’arriver dans votre famille : je vous propose de l’accueillir au sein de votre famille, de célébrer sa venue et votre famille ! 

Un rituel symbolique pour accueillir et honorer votre bébé et vous également en tant que parents !

Un moment suspendu hors du temps, un instant de partage et de connexion.

Un espace chaleureux et sécurisant où votre nouveau né pourra déposer en confiance ses émotions. (accouchements difficiles, naissances prématurées, césariennes….)
Ce rituel permet d'offrir un moment unique de partage et de connexion entre les parents et le bébé, libérer et apaiser les tensions, retrouver les sensations in utéro. 

Je vous propose un rituel  qui se déroule en quatre temps :

 Formuler  un vœu pour votre bébé. 

Temps de reliance entre les parents et le bébé grâce à une méditation guidée 

Un bain pour célébrer sa venue au monde, avec douceur bienveillance et amour. Un moment de transition entre la vie intra-utérine et son arrivée dans votre famille.

Peau à peau pour établir un lien de tendresse, renforcer le lien d’attachement, apaiser et créer un sentiment de sérénité !

Rituel d'accueil 

Pour une maternité éclairée !


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