Un scénario holistique pour mieux appréhender la relation qu'entretiennent notre système digestif avec le stress !
10 pistes pour agir concrètement sur le stress
20 pages de contenu riche avec ses références scientifiques.
Un concentré d'information mélangeant un certain nombre d'heure de travail, de la passion, de la rigueur et beaucoup de recherche !
Je te souhaite une chouette lecture  !

Agir sur le stress par le ventre

Tu as la sensation d'être en roue libre et dispersé-e tout en étant constamment fatigué-e mentalement et physiquement..

Tu subis une période de stress, la tension et le brouillard mental deviennent difficile à ignorer et paradoxalement, 

Ce qui semble être hors de ton contrôle !

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