Lors de cette séance d'1h00, vous obtenez des conseils sur-mesure pour optimiser votre hygiène de vie au quotidien.

Cette séance est adaptée si vous souffrez :

- Nous commençons par un état des lieux de vos déséquilibres

- Je vous pose une série de questions sur vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil ainsi que votre activité physique

- Je vous remet des conseils personnalisés pour booster votre vitalité et vous permettre d'aller vers plus de sérénité.

Selon vos problématiques, des séances de suivi d'une durée d'1h00 pourront vous être proposées pour vous permettre :

- d'ancrer vos nouvelles habitudes sur le long terme

80 € payable en espèces, par chèque, par virement bancaire, ou par virement sur l' application sécurisée Lydia